重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，为每年的农历九月初九日，中国传统节日。庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

在中国传统文化中，“九”是一个极为重要的数字。“九”在古数中既为“阳数”，又为“极数”，比如，指天之高为“九重”。同时，九又与“久”同音，九九即“久久”，寓意长寿长久。

[赏秋]:重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。享受秋色，归心自然。

[登高]:金秋九月，天高气爽，登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。晋代诗人谢灵运为重阳登高制作了一种“谢公履”，前后有活动屐齿，使登高更为方便。杜甫的《登高》被誉为“七律之冠”，就是写重阳登高的名篇。

[吃重阳糕]:重阳糕亦称“花糕”，传统重阳节食品。后人在重阳节这一天，有吃“重阳糕”的习惯。那是由于没有山的地方无高可登，有人就由登高想到了吃糕。以吃糕代替登高，表示步步升高。

[赏菊]:农历九月俗称菊月，菊又名“延寿客”，为长寿之花。三国魏晋起，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。据传赏菊源起于诗人陶渊明。此外，也有重阳头戴菊花的，唐代就已如此。清代北京重阳习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”。

[饮菊花酒]：菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。 我国酿制菊花酒，早在汉魏时期就已盛行。古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，放至第二年九月九日饮用。《荆楚岁时记》载称“九月九日，佩茱萸，食莲耳，饮菊花酒，令长寿。”

[插茱萸]：茱萸，重阳节的重要标志，一种常绿小乔木，树几乎可以长到一丈多高，叶为羽状复叶，初夏开绿白色小花，结实似椒子。秋后成熟，果实嫩时呈黄色，熟后变成紫红色。茱萸雅号“辟邪翁”，古人认为重阳节这一天插茱萸可避难消灾，或将其佩带于臂，或插在头上，或以其作香袋佩带。